12316971501353788406.png
  • juzosch
    #7740
    Csak láb?:O Ha jól csinálod az a legkeményebb edzés:)

    Amúgymeg nem az a lényeg, hogy nagy súlyt emelj, hanem hogy fejlődj:)
    EGyébként egyszer-egyszer érdemes megszakadni a max súly alatt, csak hogy szokd:)