#7633
Hát vagy olyasmi lehet, hogy kicsit kevés az izületi folyadék és emiatt nagyon alaposan be kell melegítened karkörzésekkel meg ilyesmikkel, vagy meghúztad egy kicsit. Nagynál lehet azért nem fáj mert egyszerűen máshogy tartod a vállad mint kisebb súlynál, jól melegíts be, ha továbbra sem javul pihentess.. Én a nagy súlyokat nem nagyon javasolnám amig nem tudod mi a baj.
#7633