#7583
Nem tudsz olvasni?
Oda lent írtam,hogy a kurva zsír megnöveli a tápanyagok felszívódási idejét, az edzés után turmixnak meg az a lényege,hogy minél gyorsabban minél több vérplazma koncentrációt érjünk el.
Diéta alatt, mikor lassú az anyagcsere, a zsír ugyan akkor fokozhatja is az anyagcserét, ha mértékkel eszed.
#7583