12316971501353788406.png
  • OPM
    #7527
    egy cikkbenm találtam: "Érdekes, hogy az edzőtermekben a szaunát levezetésnek, edzések utáni pihenésre használják, pedig nagyon jó hatással van az izmok bemelegítésére, ami, mint tudjuk elhagyagolhatatlan ahhoz, hogy ne kapjunk izomhúzódást. Ha már sport, jó, ha tudjuk, hogy az izomlázat legjobban egy jó szauna mulaszthatja el."