lilyke#7491
hát figyu egyrészt azért sztem nem rossz egy vb testépítő edzésterve szerint edzeni; másrészt sajna tele van minden terem olyan edzőkkel, akik mindenkinek uazt az edzéstervet adják, tekintet nélkül mindenre. nem egy helyről hallottam már igazi testépítőket panaszkodni, h BÁRKI aki elvégez egy 3 hónapos(!!!) személyi edző tanfolyamot, az elmehet edzősködni-na köszi; végül pedig gondolj bele: h edz a legtöbb ember: újságokat olvas, cikkeket nézeget, h mit h csináljon. Na ez az, ami nem tud megfelelő tanácsokat adni mindenkinek, mégis, nagyon sokan követik őket.
persze ha vki megteheti, h folyamatosan fizessen egy edzőnek, annak jó, az eddzen is edzővel...
