#7473
A body builder meg a konkurens tesztoszteron.hu -n vannak jó dolgok. Más releváns anyagot nem igen fogsz taláni a neten itt magyarországon.
Olvastam még ilyen fitt-ball "pr" anyagokat más helyeken, és a libriben is már csak ez a fitt-ball könnyvek vannak erőltetve az értékes testépítő könyvek meg ki vannak vonva a forgalomból. még a nagy arnold könyvet sem árulják sehól.
Úgy csinálnak mintha a testépítés valami betegség lenne, és meg akarnák óvni az embereket az egészséges élettől :O
Buta bunkó emberek előítéletekkel.
16 évesen, még fiatal vagy ilyen havi 7 kilós változáshoz, jó lesz akkor a havi 4-5 kiló is. Fél év alatt akkor is 30 kiló lesz.
Ez könnyen teljesíthető, HA okosan eszel és edzel.
Olvasgasd ezt a két oldalt, írd le a kérdéseidet, majd egyszerre amit nem értesz ITT tedd fel nekünk.
De ne hanyagold ezt a topicot sem, érdemes visszalapozni, sokat foglalkoztunk a témával, és nem akarjuk magunkat ismételni, inkább olvass vissza, úgy is meglátod,hogy hól foglalkozunk ezzel, mert ott nagy anyázások és eggyet nem értések is vannak, veszekedéssel. :DD
#7473