somati#7383
A szervezetben keringő hormonok aránya idővel megváltozik. A lusta, punnyadós emberekre ez főleg igaz, esetükben elég erősen csökken a tesztoszteron szintje, és nő az ösztradiol. Hogy ez mit eredményez? Pont azt, amit írtál. Csökken az izomtömeg, nő a zsírtömeg, hajlamosabbá válsz a betegségekre, a csontritkulásra, stb. Igaz ezeknek inkább 40, méginkább 50 felett kéne előjönnie, de ha mozgásszegény életmódot folytatsz, akkor hamarabb is beindulhat ez a folyamat.
Az állandó éhségre csak tippem van: létezik két hormon, a leptin és a ghrelin. Ezeknek nézz utána a gugliban. (nálad talán a leptin rezisztencia állhat fenn, vagy csak egyszerűen állandóan szemetet eszel)
