12316971501353788406.png
  • 0o
    #7270
    Na itt a hétvége, akkor itt van néhány érdekes infó. Ha már inni kell, akkor :

    Sör - 1 deci
    41 kalória 0.3g fehérje 3.7g szénhidrát 0g zsír
    Megiszunk 2-3 litert az este más kiegészítő nem is kell

    Száraz fehér bor - 1 deci
    126 kalória 0.2g fehérje 4.1g szénhidrát 0g zsír

    Kóla - 1 deci
    41 kalória 0g fehérje 10.4g szénhidrát 0g zsír

    A töményben nincs se fehérje, se szinhidrát, csak kalória de az jó sok :) Aki éppen diétázik kerülje.
    Egyébként pedig az alkohol csökkenti a tesztoszteron szintet és növeli az esztrogenet, szóval aki komolyan akar testet építeni igyon vizet a buliban, abból úgy se lehet eleget bevinni :)