170Kg#7108
Na örülök hogy emelkedett némileg a színvonal. Rengeteg okos dolgot írtatok!
Ám: A sprintereken kevés a zsír? Talán mert olyan emberekből lesznek a sprinterek, akik mindíg is tudtak futni. Egy könnyen hízó ember, aki monnyuk gyerekkorában is kövér volt, nem fog futni maximum ha üldözik. A futás tönkreteszi az izületeket, és haszontalan fogyás szempontjából. Aki meg mindíg is jó futó volt, annak soha nem voltak súlyproblémái, szóval nem kéne a futók testzsírszázalékával példáulozni.
Megaztán ha olyat látsz hogy egy sprinter úgy néz ki mint egy naturál testépítő, lehet hogy az illető nem csak virágot szedett... az egy teljesen másik történet.
Én tudom mi lenne ha nekiállnék futni a közel 100 kilómmal, és az eleve szar izületeimmel. Nem esne jól, meg nem is lenne hasznos, mert olyan mértékben nem tudná felgyorsítani az anyagcserém. Lehet hogy ez papíron működik, de futással még senki nem fogyott le.
