somati#7106
A teljes testre edzők nagy része nem tud intenzíven edzeni, és ezért tudnak jól regenerálódni. Meg ők általában kezdők.
Ha lazábbra veszed a lábedzést, akkor izomtömeget veszítesz.
De egyébként próbáld ki, és majd meglátod, hogy hogyan reagálsz rá.
