#6942
Én csak leírtam mivel (milyen "szerrel") sikerült fogynom, ezt azért elég konkrétumnak lehet venni, előtte sok mindent kipróbáltam (Több féle fogyókúrás elv, különböző "szerek"), de nem sikerült, ezzel igen. Az éhezéses sztori sem jött be, egy hónap alatt a nagy éhezések ellenére sem jött le 4 kg-nál több, pedig az akaraterőm megvolt hozzá. Edzésprogramomat meg hiába írnám le, mindenkinek más jön be, lehet találni a neten nem egyet.
"a legjobb ez a "főleg a hasamról" dolog... " --- én a hasamról szerettem volna a legtöbbet fogyni, sikerült is, ha ez másnak nevetséges vagy baj őszintén nem érdekel. Ennyi...
Részemről a téma lezárva.
#6942