Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • xpknight
    #6902
    és az ugy nem jó megoldás hogy pl edzés elött és után 90g nyi rízst viszek be és utána délután fele meg már mérséklem az adagot 60-70g ra és akkor az folytonosan csak napi 230 ch és 300g rízs?