12316971501353788406.png
  • Gyúrógép
    #6890
    Ez a 4 kajállás és a proteinmennyiség ló[email protected] még 2 kaja és 3-4-szer ennyi protein.
    Sztem legyen első kaja zab+whey az úccsó meg 250 gr alpa túró+lenmagolaj.
    Az mit jelent bővebben hogy kondizol?