Lapcsaládunk:
Sg.hu
PROHARDVER!
Mobilarena
IT Cafe
GAMEPOD.hu
LOGOUT.hu
Informatika és tudomány
bejelentkezés
RSS
hírlevél
tárhely
impresszum
Főoldal
Tudomány
IT/Tech
Film
Játék
Autó
Fórum
Sport fórum / Általános
Moderátor Figyelmébe!
Tenisz
Amerikai Football (NFL)
Biciklizés - ki mit miért
Tai Chi
Internetes Fogadások, Tippmix +18
BMX
Darts
Kosárlabda
Póker
Görkori
Testépítés - Testformálás
Úszás
BASEBALL topik
Jégkorong
Extrém sport
Horgászat
Sakk
Lóverseny
Sport TV
Airsoft
Fallabda
Stadionok
Ismerd fel képről a játékost!
Tour de France
Snooker
New England Patriots
Kézi és az Olimpia
Futás
Mixed Martial Arts (K1, UFC, PrideFC, stb.)
Önvédelem
Sportruházat
Íjászat
Thai box
Box
Légpuska
Korcsolyázás
Vízilabda
Küzdősportok
Síelés
Gördeszka
Olimpia 2016 Rio
Röplabda
AIKIDO
Olimpia 2012 London
NBA
Kinek milyen bringája van?
Hegyikerékpár
Outi, Fixi, SingleSpeed.... minden ami 28-as :P
Kondizás számítógépnél ülve
Házigazda:
jazzy
Oldal:
Ugrás a topicra
Augustus Gigo
#689
2004.03.30. 13:39
modjuk azt nem tisztáztuk ,hgoy mi számít nagy súlynak, a kétkezes súlyzó gyakorlatokat 10-16kgos súlyokkal csinálom, fekvenyomást 50-70kgig, guggolást meg nem nagyon csinálok, mert azt nem kell még az edzőm szerint
#
válasz
privát
×
Bejelentkezés
Bejelentkezve marad