pavelcs#6506
Már van azért olyan ami még sohsem volt :) mellizom pwa :) de azért még nem tetszem magamnak :) Méretszkedni most nem tudok.
Étrend: Győri Édes Reggeli szeletek, ebéd normálisan, de semmi zsíros, vacsora az el van felejtve, néha egy chips, vagy egy szelet vmi, de általában semmi. Esetenként egy gyümölcsjoghurt, vagy gyümölcsök. Az alkoholt raktam le teljesen, az ünnepeken sem.
Mit javasolsz fogyás utáni kajára?
Jelenleg a főzelékfélék és a rizs van előnyben, disznóhús nem, kenyér és szintén mellőzve.
