12316971501353788406.png
  • bandus
    #6466
    hát, az építő kritika, hogy ez az oldal eléggé nevetséges? de legalábbis pontatlan....
    10 tény, amit minden testépítőnek tudni kellene:

    6: Végezz Aerobic Edzést Is.
    Az aerobic izomromboló hírnevével ellentétben, ez a fajta edzés valójában nélkülözhetetlen az izomnövekedéshez.

    10 gyors tipp a tömegépítéshez:
    4. Állj Le Minden Aerobic Edzéssel
    Az aerobic edzés rossz hatással van a tömegnövelésre

    namost akkor hogyisvanez?