viizo#6274
így kezdetnek csak a kilós Trans-X-et vettem meg, amolyan próba jelleggel, és már nem is maradt belőle csak 2-3 napra való adag.
Akkor nem marad más hátra, mint bevásárolnom csirkemellből és rizsből :)
Igazából nálam az a baj, gondolom sokan vannak így ezzel, hogy munka mellett nagyon nehéz beosztani az étrendet, és odafigyelni a rendes táplálkozásra, nehézkes 2-3 óránként enni és utánaszámolni minden gramm szénhidrátnak és fehérjének. :(
