12316971501353788406.png
  • viizo
    #6256
    találkozott innen valaki azzal a problémával, hogy a trans-x elzsírosította?

    kb másfél hete kezdtem a kreatin-kúrát, de nálam totál fordított a trans-x működése, mint másoknál :S

    először is a hasamon a szedés óta szép kis zsírpárna keletkezett, és nemhogy erőt nem ad, de az izomtömegem is mintha csökkenne...

    előírásszerűen szedem, megvolt a feltöltés is, az adagokat fél liter folyadékban iszom meg, + napi 3 liter vizet iszom mellé, rengeteg fehérjét eszem, és mindennek az a hatása, amit fönt írtam, már kezdek lassan kétségbe esni... így nyárra nemhogy formába hoznám magam, de teljesen elcsesződök.

    túledzés kizárva, 2-3 naponta edzem...

    aki tud vmit ezügyben, plíz help!