greg223#6248
Sziasztok.Most láttam meg ezt a fórumot,még uj vagyok itt.Figyelj Gyurogép,ha ugy érzed nem fejlödsz rendesen,fáradtnak érzed magad,az lehet attol mert tul sokat edzel meg attol is hogy sokat eszel,de nem jo kaját,igy nem tudom miket eszel,de nem minden a szénhidrát.Próbálj egy két napot visszavenni a kajálásbol.Probáljátok ki a Piramis-elvet nagyon hatásos
