#6229
Én is csináltam olyat hogy edzés előtt nagyon sok szénhidrát, hogy legyen energiám, ha ésszerűen gondolkozunk, és egyszerűen nem ment az edzés, nem voltam toppon, utánna olvastam egy cikket, hogy a túl sok szénhidrát fáradság érzését kelti...érdekes
#6229