12316971501353788406.png
  • skygt90
    #6221
    Hali! vettem creatin monohydrate-ot és én úgy hallottam hogy célszerű valamien szénhidráttal eggyütt szedni(pl:szőlőcukor).
    Na most azt szeretném megtudni hogy a szőlőcukor helyett használhatok-e Volumass 35-öt mint szénhidrát-ot ?