#6152
Srácok, a szálkásító időszakban valóban érdemes szója proteint fogyasztani?
Egyik helyen azt olvasod, hogy a szója ilyen jó, meg olyan jó. A másik helyen meg azt olvasod, hogy a szója fokozza a nőihormon termelést, meg hogy a sok sportolóhalál ezek fogyasztása miatt következett be.
Na most akkor hogy is van ez? Ki mond igazat?
Valahol meg azt olvastam, hogy Szakács Sanyi eddig szójafehérjét fogyasztott, és ha ránézünk azt látjuk, h milyen jó formában van.
Használt már itt vki szójafehérjét? Tapasztalatok? Tanácsok?
#6152