#5910
Amúgy meg nekem most az a problémám, hogy 2-3 hete elkezdtem szálkásítani, mostmár naon tiszta kajákat eszek, de sajnos így is becsúszik néha egy-két porszem a szerkezetbe, nah de minden edzés után futok lassú iramba fél órát, és 80 voltam előtte, most meg már 83 vok:S de nem tom miért. Amiket szoktam enni az tojás,hús,rizs,túró,zöldség(saláta,brokkoli,paradicsom,uborka..) és amit muszály ennem az a házi kenyér+sonka a suli miatt. De már az ilyen majonéz,vaj,ketchup,cukor,zsír ezeket már nagyjából kiiktattam. De nem tom mit csinálok rosszul, lehet sok rizst eszek?
#5910