-
Piller11 #5792 Nem értek veled egyet!
Többen írjátok, hogy 5 éve - 7 éve edzetek, és amióta a bbtv-t nézitek azóta ilyen-olyan jól fejlődtök.
Pedig a Buny csak "alapszabályokat" és "útmutatásokat" mond el (amik nem rosszak, de ennél többet ő sem tud segíteni csak személyesen), amit az étkezéssel kapcsolatos könyvben, az interneten, vagy az edzőteremben egy kicsit jártasabb embertől megtudhatnátok. Csak lusták vagytok utánanézni a dolgoknak, vagy ha már eddig el is juttok, akkor pedig semmit nem tartotok be.
Több éves edzésmúlttal a hátatok mögött már nektek kellene összeállítani a saját tapasztalataitok alapján az étkezéseiteket, személyre és lehetőségeitekhez szabottan.
Két példa a közvetlen környezetemből:
1. egy volt ismerőssel találkozva megjegyezte, hogy milyen jó lenne egy pár kilót leadni, mondtam, jöjjön le a terembe ahova járok, biztos hasznos lenne. A mai napig nem jön.
2. a kollegám eljutott már odáig, hogy lejön, mert ő is fogyni akar, meg is csinálja az edzéseket, és 110 kg-an siránkozik,hogy két zsemlét megevett már egész nap (este van az edzése) és nem fogy semmit. Fél éve mondom neki, hogy többet és többször kellene enni. Eszik? Nem. Zabálja tovább a napi kettő párizsis szendvicsét.
Az emberek nagy többségének hiába mondasz akármit is, úgysem fogja betartani, kipróbálni, csak az inteligensebb fajtája. Miért nincs bennetek annyi lelki erő, hogy higyjetek önmagatokban? Kényelmes egy szgép elől kérdezősködni, ahelyett hogy lemennétek a terembe és az ottani edzőt (ha van, akkor őt, ha nincs akkor a legizmosabb emberkét) megkérni, hogy beszéljetek egy órácskát a kajálásról?
A sült galambot várjátok, azt, hogy Ti magatok utánanézzetek, és betartsátok (!), az már nem megy nektek. Pedig a legnezehebb része a kajálás, nem pedig az edzés, és itt kezdődik a testépítő sport.
Akik oda vannak a Bunyért, köztetek hány embernek van táplálkozással kapcsolatos könyve, útmutatója?