Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • jjant
    #5679
    Sziasztok! Én is diétázom, de nekem túl kevés a 2 g ch/tskg, ez mindenkinek egyéni! Fehérje nálam most 3 g/tskg és a 77 kilomhoz bizony bevágok kb 200 g cht is!