#558
"Ha viszont (maradjunk a fekvenyomásnál) 2*20*40kilót kinyomsz, többet fejlődsz, lehet, utána lehet a többet nyomni, de kezdésnek ez is jó lesz."
Ennek most nem tudom mi köze a zsírégetéshez.
Az edzőid eddig összesen hány évet foglalkoztak testépítéssel? Nekem a tesitanárom és az atlétika edzőm (akik életüben ha 3x jártak kondoteremben) mondott anno olyanokat, amiken ma már csak nevetek. (pl. az izomlázra jól rá kell dolgozni, akkor majd elmúlik!!) És nem azért, mert én olyan okos lennék, hanem mert a saját testemen tapasztaltam ki a dolgokat.
De ha nekem nem hiszel, látogass el egy komolyabb testépítő fórumba. Hidd el az ott jelenlévőknek is hasonló tapasztalata lesz mint nekem.
#558