#4939
a kanalas kreatinra gondolsz?(hogy más is értse: úgy toljuk le a kreatint, hogy nem elkeverjük vízzel, hanem "rálapátoljuk" a nyelvünkre és arra iszunk vizet) :D az a jó benne, hogyha egyszerre nagyon kevés(1-3g) kreatint akarsz nyomni akkor nem lesz úgymond "veszteség". tehát mind a gyomrodban fog kikötni és nem a pohár/shaker falán.
sztem a srácnak frankón sorozatgyilkos feje van. a Vörös Sárkány c. film jut róla eszembe. ott is súlyzózott a Ralf Fájnsz! :D
#4939