#4891
glutaminra én is gondoltam diéta alatt. már csak a glikogénraktárak feltöltése miatt is az edzés után. mert én hajlamos vagyok a kevés CH mellett ellaposodni.
most elvileg újra tudok majd lábazni is, mert rendbe jött a térdem. és akkor végre arra is pakolhatom vissza a kilókat.
#4891