#4862
Én nem diétázok még olyan régóta most 3. hete hogy normálisan kajálok eddig 5 kiló minusz viszont nekem a diétám még kb 5 hónapig fog tartani:)
Sajnos néha félrekajálok de nekem ennél a zsírszázaléknál még megengedhető és nem szól bele a diétába.
Viszonylag szükséges is, mert nem akarok havonta 8 kilót fogyni mert az nagyon sok. Havi 5-6 ideális. Utána úgyis lassul.
#4862