#4855
a 40% az inkább 70%
edzeni mindeki tud kajálni meg sokaknak "büdös" szóval az edzés csak a dolog kis része
igenis rá kell venni magát az embernek a normális kajálkáshoz vagy ha elégedett az elért eredményekkel akkor nem
de tudtommal ez az önfejlesztés sportja szóval telhetetlenek vagyunkés jobbat akarunk azt meg csak minőségi étrenddel lehet elérni:)