12316971501353788406.png
  • k O T T A
    #4848
    500g csirkemell összemegy sütésnél... de ha elosztod 4adagra simán jó
    mellé rízst kis köretnek zöldséget ennyikész van 4 minőségi kaja
    mellé tejsavó zabpehellyel meg edzés utáni turmix kijön a 6
    nem nagy durr