#472
Mondjuk nem mondassz annyira hülyeséget.Ha még sosem edzettél és elkezded becsülettel nyomni a súlyokat(persze nyílván nem egyből 100 kilót) +egy kis tápkieg és kaja ezerrel akkor 2 hónap alatt 6-7 kg-ot fel lehet szedni "simán", ami azért látható.Persze nyílván ésszel ezeket a dolgokat.
Az izomzat a hirtelen "sokk" hatására gyorsabban fejlődik, majd fokozatosan áll be egy lassabb szintre.
#472