12316971501353788406.png
  • juzosch
    #4671
    Hasra szvsz a legjobb, ha egyáltalán nem pihensz. Általában 50-es sorozatokat csinálok, és utána egyből folytatom egy másik hasgyakorlattal.
    És így is eltart legalább 10 percig, mire végzek.