12316971501353788406.png
  • CeeZee
    #4594
    annak is csak a fehérjerésze jó!
    ez nem úgy működik, hogy "mi bajunk van vele". a hús jobb! hogy érthetőbb legyen: húst húsból lehet építeni legkönnyebben
    én is szoktam tojást enni, de nem erre alapozom a fehérjebevitelt. ez a lényeg