#4538
de a zsír alatt az is számít h mivan...:D
pl én nem nagyon birom akik nagyon híznak szezonon kívül de igazából tök mindegy
naturálként az a legfontosabb h nem nagyon szabad bezsírosodni mert utána minél többet kell fogyni annál inkább több izmot vesztesz...
és ugyebár az a sport lényege h izmos legyen az emberünk...
#4538