#4529
miért ilyen kibaszott lusta mindenki?
le van írva minden olvass csak vissza
nem kell csodákat várni másfél hónap alatt! ez több éves folyamat nem lehet hónapok alatt itt elérni egy álomtestet...
70% az étkezés és csak utána jön az edzés
ja és ezt évekig... és akkor utána nagy lehetsz