Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • juzosch
    #4425
    A fekvőtámasztól, felüléstől tuti nem állsz meg a növésben. Amit tornaórán csinálsz, azt tuti lehet otthon is.
    A lényeg a NYÚJTÁS. Ha rendesen nyújtasz edzés után, akkor nem lesz probléma.