Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Jobson
    #4288
    Minden edzésen végigmenjek az egész testen, csak mindig más gyakorlatokkal?

    Hétfőn fekvenyomás, akkor szerdán kézi súlyzóval ferde padon?

    de adhatsz tippet is szivesen fogadom :))