Jobson#4276
Ma megkérdeztem a melóban két kondizós srácot, hogy ne csak virtuálisan kérdezzek, hanem élőben is. Hát nagy élmény volt.
A lényeg:
- nem kell változtatni a hétköznapi kaján
- sok főzeléket kell enni mert abban sok a fehérje
- a napi fehérjeszükséglet megvan két tojás meg tejből készült turmixból
Erre én megkérdeztem, hogy mi is van a 2g/tskg fehérje, meg a 4-6g/tskg ch-val, meghogy nem inkáb állati fehérjét kéne bevinni és megkaptam, hogy az hülyeség.
És mivel nagyon meggyőzőek voltak ezért inkább úgy döntöttem, hogy nekik hiszik és nem nektek :)))
De a viccet félretéve, maradok itt veletek, és titeket zaklatlak a kérdéseimmel.
