Atrium#3914
fú megint van egy kérdésem. az a helyzet , hogy a mellizmom eléggé el van maradva arányaiban a felsőtest többi részétől. pl kar, váll. szerintetek baj ha beteszek még egy mell edzést a hétre? kicsit más gyakorlatokkal hogy ne szokjam meg nagyon.
