Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • lamase
    #3802
    én belefárattam a számolásba, úgy csinálom hogy benyomok naponta 2 konzerv halat, 50-70dk csirkemellett, 1-2 tasak rízst, 5db tojásfehérjét, 1-2 turmixot, zabpelyhez, 250gramm túrót, fehérjéből rántottát.. kb ennyi. Nem számoltam még, de szerintem megvan 200 gramm fehérje. Kérem erősítsetek meg.:)