#3776
Ha nagy súllyal edzel az egyáltalán nem baj, de ha a karodat jobban érzed akkor már túl nagy a súly (de lehet csak simán a tecnika is rossz). Nekem a gurtni segített, így nem kell a rúd szorítására annyira figyelnem és kevésbé fárad a karom, a hátamat viszont annál inkább érzem.
Amúgy is a nagy súly relatív. Én a helyedben jobban koncentrálnék a hátazásnál, hogy érezzem az izmot.
#3776