Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • CeeZee
    #3734
    Gondolom izomtömeget szeretnél növelni. Ezesetben testsúlykilónként 2g fehérje (hús, tojásfehérje, túró, fehérje alapú tápkiegészítők) és 5g szénhidrát (rizs, zabpehely, krumpli esetleg durumtészta) naponta.

    És ne felejts el edzeni!
    Válasz 'Denniske' üzenetére (#3730)
    \"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"