Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Dynamic
    #369
    De válaszolok.:)
    A tömegnövelés titka:zabálni,zabálni...(+tömegnövelő,és protein nem árt, sőt ajánlott)
    Lábizom növelés:guggolás alap!A többi lábgyakorlat teljesen mellékes a guggolás mellett.