#3672
Elvileg a szójafehérje jó neked. De amúgy minőségben messze elmarad a többitől, ami az árán is meglátszik. Vannak olyan teóriák melyek szerint férfiak számára nem ajánlott a szójafehérje hosszútávú alkalmazása. Próbáld meg a fehérjeszükségletedet a húsra alapozni(amúgy is ez a legjobb).
#3672