12316971501353788406.png
  • a zsírkereskedő
    #3584
    fél kiló túró 60g...12g/100g
    a zabpehelyben kb 12g van 100grammonként...
    tojásfehérjében is 12g van 100 grammonként a húsban kb 20 /100grammonként:D
    utána turmix...
    amúgy meg tolni kell a kaját ipari mennyiségben:D