#3322
pedig a wc-n ajánlott annyi időt eltölteni, amennyi szükséges. bizony megerőltető a szervezetnek az olvasás, azaz a többlet idő, pláne hosszú távon, és bizony aranyérhez vezethet, ha ebből rendszert csinálunk. pláne azokra vonatkozik, akik esetleg örökletesen "hajlamosabbak" az aranyérre.