#33126
Mi van akkor, ha növelném a súlyokat, de a kritikus pontot például a csuklóm, vagy a lábfejem jelenti?
Mondjuk vádlizásnál előbb kezd el fájni a lábfejem/talpam, mint ahogy a vádlim fáradna. Vagy bicepszezésnél a csuklóm kezd szarakodni. Szarul csinálom a gyakorlatot?
#33126