12316971501353788406.png
  • CeeZee
    #3307
    Csak mert a szövegben lévő 30% nem a volumassra értendő, hanem az egész napi tápanyagszükséglet arányaira(megjegyzem, hogy tömegnövelés ideje alatt helyesek ezek az arányok).
    Félreértetted.