_Galamb_#33058
Délután kettőig eszem csak szénhidrátot, figyelem, hogy max 1300 kcalig menjen. Vacsorázni nemigen szoktam, mert abban az időtájt utazom. Mire hazaérek meg van vagy este 6 óra. Olyankor meg már ha vacsorázok is (kizárólag inkább fehérjét), lelkiismeret-furdalásom van.
KÖSZÖNÖM a kiemelést, de anélkül is értem, mit szeretnél mondani. :) Ezért is mertem kérdezni. Köszönöm szépen. :)
